どうも音羽です(*´∀｀*)
子育てにおいて一人の時間って欲しくなる時ありますよね(*´∀｀*)
今回は子育てにおいての一人の時間についてまとめました！
子育てにおいて一人の時間の必要性
ストレス解消
子供っていくらかわいくてもずっといるとストレスも溜まってしまうのですよね＞＜
たまには一人の時間を取って、ストレス解消しましょう
そうじゃないと親も倒れたり病んじゃいます
私もたまには友達と遊びたい(*´∀｀*)
趣味の時間
親といえども趣味はもった方がいいですよね！
- ストレス解消！
- 好きなことをやって笑顔になりたい
- 育児語を見据えての趣味
などなどですね
でも、こどもとずっと一緒だと自分の趣味も持てなくて大変。
だから一人の時間を作って、その時間に趣味をやって生き生きと人生を送りましょう(*^^*)
正直子供といながらでも趣味の時間は持てなくはないけれど、でもたまには子供のいない時間でがっつり趣味をやりたいこともありますものね！
子供からの開放
私は子供が大好きです(*^^*)
でもずっと子供と一緒だとやりたいことができないことがあります
- 歯医者
- 病院
- お酒
- ゲーム
などなどですね！
特に歯医者なんては子供がいてはいけません＞＜だから一人になりたいと思うことはありますね！
休息
子供4人いますけれど、みんなだいすきです！
子供と一緒に遊ぶの大好きです！
でも、
週５で仕事して、休日は私一人で子供４人を見ている。
そんな生活がずっと続いています！
ぶっちゃけ楽しくて充実しているというのはありますが、
でも思いとは裏腹に体が悲鳴を上げるときがあります＞＜
以前は歯茎がめちゃめちゃ腫れてしまいました。歯医者には普通はこんなに腫れない。疲れが溜まっていると言われました。
自分では気づいていないかもですが、育児ってめちゃめちゃつかれます。
たまには一人になって、自分の体を休めることも必要です！
一人の時間に思いっきり寝るのも絶対に気持ちいいですよね！
子育てにおける一人の時間の作り方
夫に頼む
育児において一番頼みやすいのが夫です！
ぜひ頼んで一人の時間を確保しましょう！
ずっと育児だとやっぱり大変。たまには一人の時間がほしい。半日でいいから子供を見ていて。
といえばきっとOkしてくれるはず(*´∀｀*)
もし
オレ一人じゃ見る自信ない
とか言ってくる育児に協力できない夫は叱ってしまいましょう！
育児が重労働、仕事と同じくらい大変だとわかっていないのですから！
育児や家事は時給が出ないだけの労働なんだってわかってもらいましょう！
できないからやらない！
じゃなくて
やらないからできないんだよ！
育児なんてみんな最初は手探りなんだよ！毎日やって要領をわかってくるんだよ！
とねｗ
親に頼む
親に頼むのも手ですね！
正直に
子供とずっと一緒で少し大変。息抜きしたいから少しでいいから子供見ていてくれない？
とね！
親なら育児の大変さがわかっているはずです！あなたをしっかり育ててくれたのでね！
きっと快く
たまにはゆっくりしてきなさい
と言って送り出してくれるはずです(*´∀｀*)
ベビーシッターに頼む
お金がかかってしまいますが、プロに頼むという手もあります！
ベビーシッターなら子供が泣くなどのトラブルがあっても、対処法も熟知しています！
問題ないですね(*´∀｀*)
今は子供を見てくれるだけでなく家事代行などもあるので、本当に楽ですね！
育児だけでなく、料理や掃除もやってくれるとかありがたい！
子育て一人の時間になにするか
一人の時間をどう有意義に使うかという話ですね(*´∀｀*)
せっかく一人になれても、何をやっていいかわからないと時間の無駄になってしまいますからね＞＜
やりたかった趣味をやる
とりあえず趣味！
人間趣味大切！
趣味で息抜き！楽しいことやると心にも余裕ができて育児にまた向き合えます(*´∀｀*)
ゲーム
子供がいない一人の時間でがっつりゲーム！
スイッチやスマホゲームでもよし、
ゲーセン行ってがっつりやるもよし！
子供時代に戻ったかのようにめちゃめちゃ熱中してゲームをやって楽しんじゃいましょう(*´∀｀*)
注意点としてはお金をかけるのはほどほどに！
読書
教養を読書で身につけるもよし！
鬼滅の刃や呪術廻戦のような人気コミックを読んでハマるのもよし！
一人の時間に読書はおすすめですね(*´∀｀*)
読書ってさ、続きが気になるし、集中して読みたいしで一人で読みたいですよね！
一人で誰にも邪魔されずに１巻から最終巻まで通し読み！とかね(*´ω｀*)
読み終わったらめちゃめちゃ充実感ありそうですね！
ひたすら寝る
育児って疲れます！マジで子供のスタミナは無尽蔵！こっちの体と精神が持たなくなります。
だからこそ、一人になったときはひたすら寝る！
ひたすら休憩！
おすすめです！
思いっきり寝ると
心も体もスッキリして育児にまた向き合えます(*´∀｀*)
体が疲れてるな～と自覚したらマジで寝ましょう！
自覚するってことは相当疲れているってことなので＞＜
おでかけ
子供が生まれると一人でお出かけなんてなかなかできないですよね。
夫が子供を見てくれると言ったときには、おでかけもおすすめです！
普段子供がいると行けないカフェなどに行ったり
エステに行ったり
友達とランチでもいいですね(*´ω｀*)
一人でおでかけというのは子供が生まれるとまた違った感慨深さがありますよ(*´∀｀)
子育てにおいて一人の時間って大切だよね！確保の仕方や時間の使い方などまとめたよ！のまとめ
たまには育児から開放されて一人の時間を楽しみましょう(*´∀｀*)
夫や親やベビーシッターを頼んで思う存分趣味に打ち込んでください(*´∀｀*)
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